新開地のパーソナルジム体験|無料カウンセリングの流れ【高速神戸駅徒歩2分】
SHINKAICHI FREE COUNSELING
新開地でパーソナルジムの体験・無料カウンセリングを受ける前に、知っておきたいこと
「いきなり契約させられたらどうしよう」「何を持っていけばいいの?」。
初めてのパーソナルジムで、いちばん不安なのは当日のイメージが湧かないことです。
この記事では、Weight Down新開地店の無料カウンセリング当日の流れ、持ち物と服装、聞いておきたい質問までを、トレーナーがそのままお伝えします。
- カウンセリング無料
- 所要およそ60分
- 無理な勧誘なし
- 手ぶらでOK
- 高速神戸駅 徒歩2分
この記事でわかること
結論
新開地でパーソナルジムを探しているなら、まずは無料カウンセリングを1件受けてみるのがいちばん早いです。
Weight Down新開地店のカウンセリングは費用がかからず、所要はおよそ60分。
手ぶらで来ていただけますし、その日に契約を決めていただく必要もありません。
「話を聞いてから、家に帰って考える」で問題ありません。
0円
カウンセリング費用
60分ほど
当日の所要時間
手ぶらOK
ウェア・タオル無料
新開地でパーソナルジムの体験を迷っている方へ|無料カウンセリングで分かること
新開地・高速神戸エリアは、駅の周りに24時間ジムもフィットネスクラブもパーソナルジムも揃っていて、ホームページを見比べているうちに決められなくなってしまう方が少なくありません。
実際、当店にお越しになる方の多くが「3ヶ月くらい迷っていました」とおっしゃいます。
迷いが長引く理由ははっきりしていて、ホームページに載っている情報だけでは「自分の場合はどうなのか」が分からないからです。
体重をどれくらい落としたいのか、膝や腰に不安があるのか、仕事の終わる時間は何時なのか。
条件は一人ひとり違うのに、料金表と設備紹介だけでは自分に当てはめることができません。
無料カウンセリングは、その「自分の場合」を埋めるための時間です。
入会を前提にした場ではなく、情報を持ち帰っていただくための場だと考えています。
こんな方はカウンセリングだけでも受ける価値があります
- 運動経験がほとんどなく、何から始めればいいか分からない
- 自己流のダイエットで体重が止まってしまった
- 健康診断の数値が気になり始めた
- 2ヶ月でいくらかかるのか、総額をはっきり知りたい
- 膝や腰に不安があり、運動していいのか判断がつかない
- 過去にジムへ入会したが、続かずに辞めてしまった
とくに最後の「続かずに辞めてしまった」は、ダイエットが続かない原因と重なることが多い部分です。
意志の強さの問題ではなく、生活に合っていない計画を立てているだけ、というケースがほとんどです。
カウンセリングでは、まずそこを一緒に整理していきます。

完全個室のトレーニングスペースと同じフロアで、落ち着いてお話しいただけます。
カウンセリングは「営業」ではなく「すり合わせ」です
パーソナルジムの無料カウンセリングと聞くと、長い説明を聞かされて契約を迫られる場面を思い浮かべる方もいらっしゃると思います。
Weight Downでは、そうした進め方はしていません。
広告費を抑えて価格を下げることを方針にしているジムなので、強い営業で一度きりの契約をいただくよりも、納得して長く通っていただくほうが私たちにとっても自然だからです。
ですので、当日は「今日決めてください」とは申し上げません。
他店と比較したいとおっしゃる方にも、比較のときに見るべき項目をお伝えしてお帰りいただいています。
無料カウンセリング当日の流れ|6ステップでおよそ60分
ここからは、ご予約から当日お帰りになるまでを順番にご説明します。
所要はおよそ60分ですが、ご質問が多い場合は少し長めになることもあります。
お時間の都合がある方は、予約の段階でお伝えいただければ短めに調整します。
STEP 01
ご予約(所要2分ほど)
店舗ページのお問い合わせフォーム、またはお電話からご予約いただきます。
ご希望日時を2〜3候補いただけるとスムーズです。
営業は8時から22時まで年中無休なので、出勤前や仕事帰りの時間帯もお選びいただけます。
STEP 02
ご来店・受付(5分)
高速神戸駅から徒歩2分、JR神戸駅から徒歩5分の場所にあります。
ビルの2階になりますので、初めてで分かりにくい場合はお電話いただければご案内します。
到着されたら、まずは座ってひと息ついていただきます。
STEP 03
カウンセリングシートのご記入(10分)
現在の身長・体重、運動歴、お食事の傾向、お仕事の時間帯、気になっている部位や体の不調などをご記入いただきます。
書ける範囲で構いませんし、分からない項目は空欄のままで大丈夫です。
持病や服薬がある方、通院中の方は、この欄に必ずご記入ください。
STEP 04
ヒアリングとご提案(25分・ここが中心)
シートをもとに、トレーナーが一つずつお話をうかがいます。
「いつまでに、どうなっていたいか」「過去に何を試して、どこでつまずいたか」の2点はとくにていねいにお聞きします。
そのうえで、週何回のペースが現実的か、どのくらいの期間でどんな変化が見込めるかを、数字を交えてご説明します。
ここで無理のある目標設定はしません。
極端な計画は、達成できてもリバウンドにつながりやすいと言われているためです。
STEP 05
店内のご案内と体の確認(10分)
完全個室のトレーニングスペースをご覧いただき、実際に使用するマシンやダンベル、ストレッチ用のマットをご説明します。
ご希望があれば、その場で簡単に姿勢や関節の動きを確認させていただくこともできます。
本格的なトレーニングをこの日に行うわけではないので、汗をかく心配はありません。
STEP 06
料金のご説明・お見送り(8分)
コースと料金、キャンセルの扱い、入会後の予約の取り方などをご説明します。
そのうえで、お持ち帰りいただいて構いません。
ご入会をお決めになった場合は、その日のうちに初回のご予約まで取ることもできます。

通院中・服薬中の方は必ずご記入ください。
持ち物と服装|手ぶらで大丈夫な理由
「何を持っていけばいいですか」は、ご予約時にいちばん多いご質問です。
結論から言うと、無料カウンセリングの日は手ぶらでお越しいただけます。
| 項目 | カウンセリングの日 | 入会後のトレーニング日 |
|---|---|---|
| ウェア | 不要(普段着のまま) | 無料レンタルあり |
| シューズ | 不要 | 無料レンタルあり |
| タオル | 不要 | 無料レンタルあり |
| 飲み物 | 不要 | 水を無料でご用意 |
| あると良い物 | 直近の健康診断の結果 | とくになし |
ウェア・シューズ・タオル・水・プロテインはすべて無料でお貸し出ししています。
そのため、仕事帰りにスーツのままお立ち寄りいただいても問題ありません。
荷物が増えないことは、続けるうえで想像以上に大きな差になります。
POINT
健康診断の結果があれば、話が一段深くなります
必須ではありませんが、直近の健康診断の結果をお持ちいただけると、体重だけでなく血圧や血糖、脂質の項目も踏まえたご提案がしやすくなります。
スマートフォンの写真でも構いません。
ただし数値の判断そのものは医師の領域ですので、治療中の項目については主治医の指示を優先していただくようお伝えしています。
当日の服装で気をつけたいこと
カウンセリングだけであれば普段着で構いませんが、体の動きを見てほしいという方は、しゃがんだり腕を上げたりしやすい服装だと確認がしやすくなります。
タイトなスカートやかかとの高い靴の場合は、確認できる範囲が限られる、というくらいの違いです。
なお、その場でトレーニングを体験したい方は、ご予約時にお伝えいただければウェアとシューズをご用意しておきます。
カウンセリングで聞いておきたい7つの質問
せっかく時間を取るのですから、帰ったあとで「あれを聞き忘れた」とならないようにしたいところです。
ジムを比較するときに差が出やすい質問を7つ挙げておきます。
これは当店に限らず、どのパーソナルジムでも有効な項目です。
Q1
2ヶ月の総額はいくらか
月額だけでなく、入会金・事務手数料・食事指導の費用まで含めた総額を確認します。
Weight Downは週1回25分のコースが2ヶ月29,800円(税別)からで、追加のサプリメント購入なども必須にしていません。
料金の考え方は新開地のパーソナルジム料金相場の記事で詳しく書いています。
Q2
1回のトレーニングは何分か
60分が主流ですが、当店は1回25分を基本にしています。
短いぶん強度を上げ、HIITとウェイトトレーニング、ストレッチを組み合わせる形です。
時間の長さよりも、続けられる長さかどうかで見てください。
Q3
予約とキャンセルのルールはどうなっているか
何日前までなら変更できるのか、当日キャンセルは1回分消化になるのかは必ず確認しておきたい項目です。
仕事の予定が変わりやすい方ほど、ここが続くかどうかを左右します。
Q4
食事指導はどこまで求められるか
毎食の写真送付が必須なのか、糖質をどこまで制限するのかはジムによって大きく違います。
当店は過度な食事制限をしない方針で、エネルギー量よりもストレスを増やさないことを優先しています。
Q5
担当トレーナーは固定か、変わるのか
毎回違う人になると、前回の内容を説明し直す手間が生まれます。
女性トレーナーを希望できるかどうかも、気になる方は先に聞いておくと安心です。
Q6
膝や腰に不安がある場合、どう対応してくれるか
痛みのある部位を避けたメニューに組み替えられるか、医療機関の受診をすすめてくれるかは、誠実さが出る質問です。
痛みや痺れがあるときは、トレーニングより先に整形外科での確認をおすすめしています。
Q7
目標を達成したあと、どうすればいいか
痩せたあとに元へ戻ってしまっては意味がありません。
維持のための通い方や、頻度を落としたプランがあるかを確認しておきます。
考え方はリバウンドしないダイエット方法にまとめています。
よくある不安と、私たちの答え
ご予約前にいただくご不安は、だいたい次の4つに集まります。
先にお答えしておきます。
1断りにくい雰囲気になりませんか
なりません。
当日その場で結論を出していただく必要はなく、「持ち帰って考えます」で問題ありません。
お断りのご連絡をいただく必要すらなく、そのままにしていただいて構いません。
2体型を見られるのが恥ずかしいです
完全個室ですので、他のお客様と顔を合わせることはありません。
また、カウンセリングの日に着替えていただく必要もありません。
体組成の測定についても、ご希望がなければ行いません。
3運動がまったくの未経験でも大丈夫ですか
大丈夫です。
当店にお越しになる方の多くが、学生時代以来ほとんど運動をしていない状態から始めています。
最初の数回は動きを覚えることが中心で、重い重量は扱いません。新開地で運動初心者の方向けの記事も参考にしてください。
4年齢的に今から始めても遅くないですか
年齢を理由に始められないことはありません。
40代以降は筋肉量が落ちて代謝が下がりやすいと言われていますが、裏を返せば、筋肉に働きかける余地が残っているということでもあります。新開地で40代50代のダイエットでも触れています。
※持病をお持ちの方、通院中・服薬中の方、妊娠中の方、医師から運動を制限されている方は、事前に主治医へご相談のうえお申し込みください。
トレーニング中に痛みや強い息苦しさを感じた場合は、その場で中止していただきます。
料金の目安と、その場で決めなくていい理由
パーソナルジムの相場は2ヶ月20万円前後と言われることが多く、そこで諦めてしまう方が少なくありません。
Weight Downは芸能人を起用した広告を使わず、そのぶんを価格に回しています。
完全個室マンツーマン/業界最安値クラス
週1回25分・2ヶ月 29,800円(税別)〜
タオル・ウェア・シューズ・水・プロテイン無料レンタル/無料カウンセリング受付中
金額が下がると「その場で決めてしまおうか」と迷う方もいらっしゃいますが、私たちはむしろ、一度持ち帰っていただくことをおすすめしています。
通う頻度と時間帯が生活に収まるかどうかは、カレンダーを見ながら落ち着いて考えたほうが判断を誤りません。
また、他店と比べたうえで選んでいただいたほうが、入会後に「やっぱり別のところが良かったかも」と迷いが残りません。
比較するときは、先ほどの7つの質問を同じように聞いてみてください。
新開地で、まず話を聞いてみませんか
カウンセリングは無料・手ぶらでOK・無理な勧誘はありません。
高速神戸駅 徒歩2分/JR神戸駅 徒歩5分/8:00〜22:00 年中無休
Weight Down 新開地店について
Weight Down新開地店は、神戸市兵庫区西多聞通にある完全個室のパーソナルジムです。
高速神戸駅から徒歩2分、JR神戸駅からも徒歩5分の場所にあり、新開地・湊川・大開方面からも通いやすい立地です。
- 店舗名
- パーソナルトレーニングジム Weight Down 新開地店
- 所在地
- 〒652-0035 神戸市兵庫区西多聞通1丁目1-11 柳谷ビル203
- 最寄駅
- 高速神戸駅 徒歩2分/JR神戸駅 徒歩5分
- 営業時間
- 8:00〜22:00(年中無休)
- 特徴
- 完全個室マンツーマン/HIIT・ウェイトトレーニング・ストレッチを組み合わせた1回25分/過度な食事制限をしない食事指導/ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン無料レンタル
新開地以外の店舗をお探しの方へ
Weight Downは神戸市を中心に9店舗を展開しています。
お住まいや職場から近い店舗をお選びください。
カウンセリングの流れは、どの店舗でも基本的に同じです。
よくあるご質問
無料カウンセリングは本当に費用がかかりませんか?
はい、費用は一切かかりません。
カウンセリングを受けたあとにご入会されなかった場合も、料金が発生することはありません。
カウンセリングの日にトレーニングも体験できますか?
ご予約時にお申し出いただければ、簡単な動きの確認を行うことができます。
その場合はウェアとシューズをご用意しておきますので、手ぶらでお越しください。
当日の所要時間はどれくらいですか?
おおむね60分です。
ご質問が多い場合は少し延びることもありますので、お時間に限りがある場合は予約時にお知らせください。
家族や友人と一緒に行ってもいいですか?
はい、ご同席いただけます。
ご夫婦やご友人で一緒に検討される方もいらっしゃいますので、ご予約時にお伝えください。
まとめ|新開地でパーソナルジムの体験を考えているなら
- Weight Down新開地店の無料カウンセリングは、費用0円・所要およそ60分・手ぶらでOK
- 当日は6ステップで進み、中心はヒアリングとご提案の25分
- 健康診断の結果があると、体重以外の話まで踏み込める
- 総額・1回の時間・キャンセル規定・食事指導の範囲は必ず確認する
- その場で契約を決める必要はなく、持ち帰って比較していただいて構わない
- 料金は週1回25分の2ヶ月コースで29,800円(税別)から
迷っている時間は、体には何も起きない時間でもあります。
まずは話を聞いてみて、合わないと感じたらお帰りいただければ大丈夫です。
ご予約は新開地店のページから承っています。
あわせて読みたい
※本記事の内容は一般的な情報であり、効果には個人差があります。
病気の治療を目的とするものではありません。
持病や体の痛みがある方、通院中・妊娠中の方は、必ず医師にご相談のうえ運動を行ってください。
お近くの店舗へお気軽にお問い合わせください
無料カウンセリング受付中/無理な勧誘は一切ありません。
各店舗のページから、ご相談・ご予約いただけます。
投稿者プロフィール

-
皆さんこんにちは♪
トレーナーの張です!
目標達成まで、精一杯サポートさせていただきます。
最新の投稿
ダイエット2026年10月1日摂津本山・岡本でデスクワーク太り対策|座り仕事の体を変える【摂津本山駅徒歩1分】
トレーニング2026年9月30日二の腕を細くする方法7つ|振袖肉が落ちない原因と筋トレをトレーナー解説
ダイエット2026年9月29日住吉でブライダルダイエット|結婚式まで2ヶ月で変わる進め方【JR住吉駅徒歩4分】
食事2026年9月28日ダイエット中の外食の選び方7つ|太らないメニューと食べ方をトレーナー解説


