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ウェイトダウンブログ

股関節の痛みの原因について

股関節の痛みの原因は関節炎

関節が痛い場合、原因として、関節が炎症を起こす「関節炎」が考えられます。

股関節は胴体と脚を繋ぎ、体全体を支える関節です。胴体(骨盤)側の丸いくぼみに、脚(大腿骨)側の球体の骨がはまり込む作りをしていて、骨の間にある軟骨がスムーズに動く手助けをしています。しかし、加齢や肥満、過度な運動などが原因で、負担がかかると、軟骨はすり減っていきます

 

衝撃を吸収するクッションである軟骨が減り、硬い骨同士がゴリゴリと擦れてしまい、関節炎(痛み)が起こります。

 

 

股関節の病気は4つ|ほとんどが変形性股関節症

股関節の病気は、大きく4つに分けられます。

  • 変形性股関節症
  • リウマチ性股関節症
  • 骨頭壊死
  • 大腿骨頚部骨折

このうち、最も多いのが変形性股関節症です。

 

股関節の痛みなどの予防にしっかりストレッチやトレーニングを行うことも大事だと思います。

 

 

 

 

 

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坤張
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