最初はダイエット目的で!3ヶ月で12キロ痩せることができました!
神戸・西宮・尼崎のパーソナルジム「ウェイトダウン」に実際に通われている、IT業界にお勤めのS様の声をご紹介します。
ダイエット
IT業界にお勤めのS様
3ヶ月で体重−12kg、6ヶ月継続中
INTERVIEWお客様の声
トレーニングを始めたきっかけは?
神戸駅から徒歩すぐで通いやすかったのが最初の決め手です。
ダイエット目的で始めて、気づけばもう6ヶ月通っています。
どんなトレーニングをしていますか?
体調を見ながら緩急をつけて週2〜3回。
下半身・上半身・お尻の3部位をローテーションで、フォーム重視の基本メニューを続けています。
通ってみて良かったことは?
3ヶ月で−12kg痩せました。
正しいフォームって、自分ではできているつもりでも意外とできていないんですよね。
プロに見てもらうと、ちょっとしたコツで効き方が全然違うことに毎回感動しています。
価値あり、です!
これからの目標は?
リバウンドせずに、スキニーが似合う体型になることです。
長期的には、メリハリのあるきれいな体という人生の目標に向かって、動ける身体づくりを続けていきます。
※お客様からお手紙・アンケートでいただいた内容を、掲載許可を得てご紹介しています。
効果には個人差があります。
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