【2ヶ月で-10kg】

2024年6月25日 2026年7月18日

坤張

神戸・西宮・尼崎のパーソナルジム「ウェイトダウン」に実際に通われている、30代・男性のお客様の声をご紹介します。

短期ダイエット

30代・男性のお客様

2ヶ月で体重−10kg

INTERVIEWお客様の声

トレーニングを始めたきっかけは?

30代に入って、仕事のストレスと外食続きで体重が増えてしまって。
健康診断も気になり始めたので、プロのサポートを受けることにしました。

どんなトレーニングをしていますか?

週2〜3回、筋トレと有酸素運動のプログラムです。
外食が多い生活はそのままに、メニュー選びのコツとカロリー管理を教えてもらいました。

通ってみて良かったことは?

たった2ヶ月で−10kg。
体調も明らかに良くなりました。
生活を大きく変えずに結果が出たのが驚きです。

これからの目標は?

この体重を維持しながら筋力をつけることです。
外食が続いても健康的な選択ができる習慣を完全に身につけたいです。

※お客様からお手紙・アンケートでいただいた内容を、掲載許可を得てご紹介しています。
効果には個人差があります。

「自分も変われるかな?」と思ったら、まずは無料カウンセリングへ。
あなたの目標に合わせて最適なプランをご提案します。
ご予約は各店舗のLINEから受け付けています。