神戸駅パーソナルジム【業界最安値】

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神戸駅店・神戸住吉店

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パーソナルジムの料金設定は？選び方についても

 

パーソナルトレーナーの指導を受けると高いというイメージを持たれている方も多いと思います。しかし、実際にどれくらいの費用がかかるのか知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングを始めようと考えている方は、ある程度の相場は把握しておいた方が良いでしょう。パーソナルトレーニングを始めようと考えている方は、パーソナルトレーニングジムやトレーナーを選ぶ際の判断材料として、料金の相場を知っておくとよいでしょう。

また、なぜそのような料金設定になっているのかを理解することも大切です。それでは、パーソナルトレーナーの料金相場とその理由を確認してみましょう。

パーソナルジムの料金設定

パーソナルトレーナーによる指導は、さまざまな契約形態があります。パーソナルジムと契約して指導を受けるコースもあれば、個人でパーソナルトレーナーを雇ってトレーニングを見てもらう場合もあります。

パーソナルトレーナーへの指導料は、契約形態によって異なるため、それぞれ別の相場として確認しておく必要があります。また、フィットネスクラブとの料金相場の違いにも注意が必要です。

大手パーソナルジムの2ヶ月コースは、20万円～30万円程度が一般的です。入会金の金額や地域差による違いはありますが、20万円以下であれば、安価なサービスであると判断できます。

ただし、相場より安いからといって、サービスの質が低いとは限りませんし、逆に、相場より高いからといって、優秀なパーソナルトレーナーから指導を受けられるとは限りません。ジムの家賃など、トレーニングの質とは関係ないコストがかかっている可能性があるからです。

また、同じような料金設定であっても、セッションの回数や時間が異なる場合もあります。パーソナルジムの中には、セッションの回数や時間が少ない代わりに、設備やオプションが充実しているところもあるので、価格相場との比較だけで判断するのは避けましょう。

一般的なフィットネスジムとの料金差

フィットネスクラブの価格は、1カ月あたり約1万円。パーソナルジムの1ヶ月あたりの価格と比較すると、10倍以上の価格差があります。

フィットネスクラブに通う曜日や時間を限定すれば、さらに安くなることもあります。パーソナルトレーニングが必要ない場合は、フィットネスクラブを選んだ方がお得なのは明らかです。

フィットネスクラブでも、パーソナルトレーナーによる指導を1回6,000～7,000円程度で受けられるところがあります。この場合、週2回指導を受けたとしても12～13万円となり、大手パーソナルジムの費用よりも安くなります。

ただし、パーソナルジムとは食事管理などのサポートレベルが異なるため、単純に比較することはできません。

パーソナルトレーナーに自宅まで出張してもらう場合の相場は、1回あたり5,000～10,000円程度です。ただし、出張費を含めると12,000～20,000円程度と高額になることもあるようです。

大手のパーソナルジムと違い、料金設定の自由度が高いため、相場に幅があるのでしょう。また、実績のある人気パーソナルトレーナーの場合、相場を大きく上回る料金設定をすることも珍しくありません。

パーソナルジムの料金設定が高い理由

大手パーソナルジムとフィットネスクラブの違いからもわかるように、パーソナルトレーナーの価格相場は高く感じられるものです。値段が高いからと、パーソナルトレーニングを敬遠する方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方に知っていただきたいのが、パーソナルトレーナーの料金が高い理由です。高い料金にはそれなりの理由があることを理解すれば、納得した上で指導を依頼することができるはずです。

パーソナルトレーナーの料金が高い理由としては、以下のようなものがあります。

マンツーマン指導

専門性の高いプロからマンツーマンで指導を受けられることが、パーソナルトレーナーの高額料金の理由のひとつです。フィットネスクラブで運動を続けるよりも、長い時間をかけて技術と知識を蓄積したプロのトレーナーの指導を受ける方が、当然ながら価値は高くなります。

また、自分専用にカスタマイズされたトレーニングメニューを考案してもらえたり、モチベーションを維持するためのメンタルケアが提供されたりする点も注目すべき点です。人件費の面でも、パーソナルトレーニングには多くの費用がかかることがご理解いただけると思います。

環境

トレーニングに集中できる環境であることも、パーソナルトレーナーの料金が高い理由です。フィットネスクラブでは、誰かがトレーニングマシンを使っていると、そのマシンが空くまで待たされます。

しかし、パーソナルジムでは、予約すれば好きなだけトレーニングマシンを使うことができます。また、完全個室のジムであれば、他人の視線を気にすることなくトレーニングができます。

他のお客さんが気になってなかなかトレーニングに集中できない方にとっては、高額な料金を払う価値は十分にあると思います。また、予約制のジムなので、「今日はトレーニングしない」とダラダラする必要もありません。

食事指導

パーソナルトレーナーは、トレーニングの指導だけではありません。食事プランの提案や必要な栄養素の知識など、食事指導も受けられます。

実際の食事内容を提出してもらい、チェックしてもらうこともあります。筋肉をつける、体重を減らすといったトレーニングの目的を達成するためには、食事の見直しが欠かせません。

食事について適切なアドバイスが受けられることが、パーソナルトレーナーの料金が高い理由のひとつです。

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