２ヶ月で－１３KG！足とお腹周りがスッキリ

2024年7月6日 2026年7月18日

坤張

神戸・西宮・尼崎のパーソナルジム「ウェイトダウン」に実際に通われている、デスクワークのY様の声をご紹介します。

ダイエット×肩こり改善

デスクワークのY様

2ヶ月で体重−13kg、肩こりも改善

INTERVIEWお客様の声

トレーニングを始めたきっかけは?

長時間の事務仕事による肩こりと、太りやすい体質がずっと悩みでした。
健康的に痩せながら肩こりも何とかしたいと思って始めました。

どんなトレーニングをしていますか?

肩こり解消のトレーニングと、脂肪を落とすトレーニングを組み合わせたメニューです。
特に気になっていた脚とお腹まわりを重点的にやってもらいました。

通ってみて良かったことは?

体重−13kgと同時に、長年の肩こりまで良くなったことです。
デスクワークで凝りやすい部位を狙ったトレーニングのおかげで、仕事中も体が楽になりました。

これからの目標は?

この体重を維持して、肩こりの再発も防ぐことです。
正しい姿勢と運動習慣を続けて、仕事も健康も両立させたいです。

※お客様からお手紙・アンケートでいただいた内容を、掲載許可を得てご紹介しています。
効果には個人差があります。

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