Weight Down Tachibana

 

パーソナルトレーニングジム
ウェイトダウン 立花駅店

楽しいから続けられる
健康的なボディメイク

 

ウェイトダウンでは、3つの目標をお客様と共有しながら、
健康的なボディメイクをめざします。
私たちの掲げる「健康的なボディメイク」は、
ストレッチはもちろん、運動や栄養、休養など
4つの要素を満たしながら、さらに習慣化することをいいます。

 

お客様と共有する3つの目標

理想のシルエットを維持すること
心身ともに健康的であり続けること
リバウンドしない身体をつくること

住吉駅店 店舗情報

所在地 〒660-0054
兵庫県尼崎市西立花町1丁目2-2-2F
最寄駅 JR 立花駅 徒歩1分
電話番号 090-3966-0990
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休
Weight Down

 

ウェイトダウンの特長

良心的な価格設定

業界最安値クラスの価格を実現
あなた自身のペースでプランを組み立て
■ 価格は削っても品質は落としません

Google口コミ地域でNo.1

各店舗で地域No.1級の評価を頂いています
■ 個人差はありますが、多くの方が早期に効果を実感
地域密着型のジムだから多くの方が継続利用

続けやすい食事管理

■ 過度な食事制限は必要ありません
■ エネルギー量よりもストレス緩和に注力した食事指導
リバウンドを防ぐ心身のコントロール

実績のあるトレーナーが指導、楽しくトレーニング

有資格・コンテスト入賞者が多数在籍
女性スタッフも在籍するため双方の視点から指導
■ お一人おひとりに寄り添ったあなたに最適なメニューを設計
Weight Down

 

ウェイトダウンが
選ばれる5つの理由
このようなお悩みはございませんか? For example ■ 続けられるか不安… ■ ちゃんとしたトレーナーに見てもらえるか不安 ■ ちゃんと痩せられるの? ■ パーソナルトレーニングジムは高い! ■ 食事指導が厳しそう

 

そのようなお悩みを解決出来るジム それが パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)です。

 

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)の特徴その1 業界最安値を実現

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、適正な価格ではありませんでした。 ウェイトダウンでは無駄な広告費を省くことによりこの低価格を実現しました!

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)と他社のシステムを比較しています。 ※29,800円は週1回25分のコースとなります。 ※税別価格となります。

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)の特徴その2 完全個室のマンツーマントレーニング

完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングをご用意しております。 従来のジムのように他の人からの視線を気にすることなくトレーナーとマンツーマンでトレーニングを実施することができます。

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)のマンツーマントレーニング

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)の特徴その3 実績のあるトレーナーで安心

パーソナルトレーニングジム ウェイトダウンは、国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍しています!数多くのボディメイクコンテストでの優勝、入賞履歴経験のあるトレーナーが指導いたします。あなたの目標や想いが叶うよう楽しく元気にトレーニングをしていきます!! 自分の体が変わる過程を一緒に楽しみながらトレーニングをしていきましょう!! 1人1人に合わせたトレーニング方法や食事を提案しながら二人三脚で目標達成に向けてお手伝いさせていただきます! まずは無料カウセリングであなたに合った方法を提案させていただきます! ご連絡お待ちしております♪

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)には 数多くのボディメイクコンテスト優勝・入賞、 国際ライセンス・国内最高資格保持者が在籍しています

 

 

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)の特徴その4 過度な食事制限はしません!

パーソナルジム ウェイトダウンの食事指導では、「ストレスを感じる食事の摂り方」を禁止しています!ストレスをためるとコルチゾールはあなたのダイエットの邪魔をします!そのため、ウェイトダウンでは過度な食事制限はしません!【食べて】×【運動】してダイエットができます。

パーソナルジム ウェイトダウン の食事指導は、ストレスなく食べて運動!無理せずダイエットできます。

ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)の特徴その5 豊富な無料貸出品をご用意

パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン では「タオル、ウェア、シューズ」などを、無料貸し出ししております。
仕事終わりや買い物帰りなどでもお気軽にきていただけます。

パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン ではタオル、ウェア、シューズ無料貸し出し

気軽に雰囲気を体感してみてください! まずは無料見学&カウンセリングを。 パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店) まで、お気軽にご連絡ください!

「楽しい」に結果もちゃんとついてくる パーソナルトレーニングジム ウェイトダウン(神戸駅店・住吉駅店・甲子園口駅店・新長田駅店・新開地店・摂津本山駅店)
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トレーニングプログラム

ダイエット・脂肪燃焼

効果的なダイエットを目指す方々に向けて、特別なダイエットコースをご提供しています。専属トレーナーが組み立てたオリジナルメニューは、トレーニングと食事の両面からアプローチし、理想のボディを手に入れるお手伝いをいたします。

 

ボディメイク・筋力アップ

ボディメイク・筋力アップコースでは、専門のトレーナーが個々の体力や目標に応じてトレーニングメニューをカスタマイズします。これにより、無理なく続けられるトレーニングが実現。初心者から経験者まで、どなたでも無駄なく成果を上げることができます。

 

健康寿命アップ・基礎体力向上

健康で充実した生活を送るためには、健康寿命を延ばすことが不可欠です。長寿命だけでなく、その期間をより健康的に過ごすためには、ライフスタイルの見直しや適切なトレーニングが必要です。健康寿命アップに向けた効果的なアプローチをご提案しています。

 

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お客様の声
おかげさまで、ご利用者の皆様よりグーグルクチコミ高評価をいただいております。グーグルマップ:神戸・住吉エリア…クチコミ件数300件。平均評価点5.0点(※2023年12月現在、グーグルマップ上で当社調べ)

Voice 01

N・S様  女性
最初はダイエット目的で!
3ヶ月で12キロ痩せることができました!

私は通い始めて6ヶ月経ちました!神戸駅から徒歩すぐの パーソナルトレーニングジム なので、通いやすいです。 最初はダイエット目的で3ヶ月で12キロ痩せることができました!いざ痩せてみる体が軽くて、昔は本当に筋肉なかったなーと実感しました。 体重が戻らないようにこれからも健康維持のために筋力をつけて、数字より見た目を意識していきます。 トレーナーの方はトレーニング、解剖学、栄養学の知識も高く、安心して自分の目指す体作りができる環境です。 優しく接してくれますので、長く続ける事が苦手な人でも、続けられる理由がこのジムには沢山あると思います。

※効果には個人差があります

Voice 02

T・S様  女性
値段もリーズナブルで、長く継続しやすいです。
これからもお世話になります♪

今まで2件、他社の パーソナルトレーニングジム に通ったことがあります。その時は付けたくない箇所の筋肉が発達してしまったり、トレーニングをしていても効果が分からず、効いてるかも分かりませんでした。神戸駅周辺で パーソナルジム を探したところパーソナルトレーニング Weight Downさんが見つかりました。 ここにに通ってからは、ここの筋肉をつけたい、ここは付けたくない、ここは脂肪落としたいなどワガママ言い放題でも張トレーナーが毎回優しく応えてくれます。 初めて筋トレをしていてココ効いてる!と実感できました。 値段もリーズナブルで、長く継続しやすいです。トレーニング終わりのプロテインなどもほっと一息つけて良いこと尽くしです。 これからもお世話になります♪

※効果には個人差があります

Voice 03

M・K様  男性
約2ヶ月が経過しました!
自分自身の体型変化を実感できています!

2020年12月中旬から、知人の紹介でパーソナルトレーニングをして頂いています。 約2ヶ月が経過しましたが、自分自身の体型変化を実感できている為、パーソナルを継続しています。 トレーナーの張さんは、トレーニング理論や栄養学について詳しいというのは勿論、自らもストイックにトレーニングをして、大会に出ている実戦派です。 毎回、キッチリ追い込んで頂いています。 一人だと、減量が続かなかったり、後1レップが出来ずに追い込みきれないことが多かったのですが、しっかりとしたサポートがあるのは パーソナルトレーニングジム ならではです。 今後とも宜しくお願いします!

※効果には個人差があります

Voice 04

S・S様  女性
明るく開放的な清潔感ある空間で!
10キロ痩せることができました!

明るく開放的な清潔感ある空間で普通のジムより和やかで緊迫感みたいなのも無く、凄く親しみやすいトレーナーの方ばかりで楽しく通えてます。 神戸駅から近いので通いやすいです。 トレーナーも優しいので緊張する雰囲気が無いのでパーソナルの時も思う存分トレーニングに向き合い、10キロ痩せることができました。 他の会員の方々も明るくトレーニングを楽しみながらされてるのが伝わってくるのでモチベーションも気分も上がります。 通い始めて6ヶ月経ちますが毎回のトレーニングが本当に楽しいです。

※効果には個人差があります

Voice 05

T・T様  男性
価格設定も良心的!
18キロ痩せることができました!

家の近くで パーソナルトレーニングジム を検索して見つけました パーソナルトレーニングは初めてで最初はすごく不安でしたが、トレーナーの方は優しくて本当に話しやすいです! 何より笑顔がいいです! もうすぐ一年になりますが、値段設定も良心的で続けやすく、個人にあったペースでトレーニングを行うことが出来ます。 お陰様で18キロ痩せることができました! 運動の大切さを知って現在も週二回で通い続けて、その体重を維持できております! 皆様にもぜひおすすめします!!

Voice 06

F・M様  女性
まだ1ヶ月弱なのに!
身体のラインに変化がありました!

まだ1ヶ月弱なのに、身体のラインに変化がありました。そして、筋力と自信がついてきたからか、普段の歩く姿勢にも変化があり、 キレイに歩けるようになってきました。(これ本当にうれしい) トレーニングは、正直キツイです… ひとりでは絶対に行かない領域まで行きます。 でも家に帰ると次のトレーニングが楽しみになります!不思議です… トレーナーの張さんは厳しく、強く、優しい方です。厳しいトレーニングを続けていくには、トレーナーの方の力は本当に大きいです。 一般的にパーソナルトレーニングジムはハードルが高く感じますが、飛び込んでみると丁寧な指導によって確実な効果があることを実感しています。(他のパーソナルの経験はありません…) こちらでのトレーニングを受けて本当によかったと思っています。

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サービス内容

カウンセリング

お客様の目標や生活リズムに応じたメニューの作成
オーダーメイドのプログラムをご提案
■ 専門職のトレーナーがマンツーマン指導

食事指導

決して無理をしないダイエット
過度な食事制限や食べないダイエットは逆効果である
■ 一生役に立つ栄養学を一緒に学べる

トレーニング

バランスのとれたトレーニングプログラム
適度なカロリー消費と基礎体力の向上
■ 身体の機能を高め動作をスムーズかつ安全に

ストレッチ

■ 関節への負担を減らし、肩こりや腰痛を緩和
関節可動域を広げケガや筋肉痛を予防
■ ストレッチはリラクゼーション効果をもたらす

ミネラルウォーター無料

人の体の大半は水分でできている
■ 水分不足でトレーニングしても筋肉増強の効果が小さい
水分補給を行ったうえでトレーニングを行うことが大切
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よくある質問
終わった後にリバウンドしませんか?
極度な食事制限をしないため、リバウンドはしません。
週2回のトレーニングで十分なんでしょうか?
十分な効果が出ます。パーソナルトレーニングの基本は週2回です。
パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとはなんでしょうか?
プライベートな空間で、お客様1人に対してトレーナーが専属でメニューを作成します。
当日の持ち物はなにか必要でしょうか?
特にございません。手ぶらでお越し下さい。
年齢制限はありますか?
16歳以上から受けていただけます。※未成年者の場合は親の承諾書が必要となります。
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代表メッセージ

お一人おひとりに寄り添うパーソナルジム

こんにちは!代表トレーナーの張です!当ジムでは8割のお客様が初心者で、年齢層は10代から80代までの方々が通われております。プロトレーナーがしっかりサポートしてくれますので、ダイエット、筋力アップ、姿勢矯正などなんでもお気軽にご相談ください♪
あなたの目標や想いが叶うよう、楽しく元気にトレーニングをしていきます✨女性はより女性らしく!男性はより男性らしく!自分の体が変わる過程を一緒に楽しみながらトレーニングをしていきましょう😊1人1人に合わせたトレーニング方法や食事を提案しながら二人三脚で目標達成に向けてお手伝いさせていただきます!
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トレーナー一覧
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ウェイトダウン店舗一覧

WeightDown 神戸駅店

所在地 〒652-0035
神戸市兵庫区西多聞通1丁目1-7 鳥の巣ビル2F
最寄駅 高速神戸駅 徒歩2分
JR神戸駅 徒歩5分
電話番号 080-3858-0826
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休

WeightDown 新開地店

所在地 〒652-0035
神戸市兵庫区西多聞通1丁目1-11 柳谷ビル203
最寄駅 高速神戸駅 徒歩2分
JR神戸駅 徒歩5分
電話番号 080-3858-0826
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休

WeightDown 住吉駅店

所在地 〒658-0053
神戸市東灘区住吉宮町6丁目14-12-2F
最寄駅 JR住吉駅 徒歩4分
阪神御影駅 徒歩6分
電話番号 080-4399-9229
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休

WeightDown 甲子園口駅店

所在地 〒663-8113
西宮市甲子園口2丁目16-1-201
最寄駅 JR甲子園口駅徒歩2分
電話番号 090-8288-0606
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休

WeightDown 新長田駅店

所在地 〒653-0841
神戸市長田区松野通3丁目7-23 丸一ビル202
最寄駅 神戸市営地下鉄新長田駅 徒歩4分
JR新長田駅 徒歩4分
電話番号 080-9476-8484
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休

WeightDown 摂津本山駅店

所在地 〒658-0003
神戸市東灘区本山北町3丁目4-11-302
最寄駅 JR神戸線 摂津本山駅 徒歩1分
阪急神戸線 岡本駅 徒歩5分
電話番号 080-9747-6886
営業時間 8時00分~22時00分
定休日 年中無休