最強!
失敗しない!
継続するための方法!

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失敗しない!
継続するための方法!

ダイエット、筋トレ始めても
続かない…
なんて人多いですよね!

人間は意思が弱いものですので
気持ちだけではなかなか
継続できません…

そこで、行動して継続するための
裏技を紹介します!

"環境を変える"です!

やり続ける環境を整える事が
継続の第一歩です!

今までと同じ環境では
同じ行動をとりがちになります。

周りの環境を変えることで
やるしか無い状況、やり続けられる状況を
作って行きましょう!

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