身体作りに効果大!
EAAを摂るべき6つの理由!

身体作りに効果大!
EAAを摂るべき6つの理由!

EAAは必須アミノ酸のことで、
体内で合成できないアミノ酸です。
トレーニングやボディメイクに
欠かせない栄養素で色々な
効果があります。

①筋肉増強の促進
筋肉を作るのに必要な成分なので
筋肥大をサポート!
ガシガシ筋トレしましょう!

②筋肉分解の抑制
タンパク質不足によって引き起こされる
筋肉の分解を抑制!
筋トレしているのに筋肉増えない!
なんてことにならないように!

③筋肉疲労の軽減
筋肉疲労を防ぐことで良質な
トレーニングができます!
疲れないから強度も上がります!

④太りにくくなる
代謝のためのタンパク質源として優秀!
代謝が落ちないから太りにくい!

⑤髪質、肌質の改善
髪や肌もタンパク質でできています!
原料となるアミノ酸を摂ることで美容にもいい影響があります!

⑥集中力アップ
神経伝達物質もアミノ酸でできています!
集中力が高まりモチベアップ!

効果を見ると前回のBCAAと似ていますよね?
何を隠そう、BCAAもEAAなんです!
EAAは9種類、その中の3種類がBCAAです。
EAAは効果、実感がBCAAより一回り強化されてますが、お値段も強化されてます笑

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