身体作りに効果大！
EAAを摂るべき6つの理由！

身体作りに効果大！
EAAを摂るべき6つの理由！

EAAは必須アミノ酸のことで、
体内で合成できないアミノ酸です。
トレーニングやボディメイクに
欠かせない栄養素で色々な
効果があります。

①筋肉増強の促進
筋肉を作るのに必要な成分なので
筋肥大をサポート！
ガシガシ筋トレしましょう！

②筋肉分解の抑制
タンパク質不足によって引き起こされる
筋肉の分解を抑制！
筋トレしているのに筋肉増えない！
なんてことにならないように！

③筋肉疲労の軽減
筋肉疲労を防ぐことで良質な
トレーニングができます！
疲れないから強度も上がります！

④太りにくくなる
代謝のためのタンパク質源として優秀！
代謝が落ちないから太りにくい！

⑤髪質、肌質の改善
髪や肌もタンパク質でできています！
原料となるアミノ酸を摂ることで美容にもいい影響があります！

⑥集中力アップ
神経伝達物質もアミノ酸でできています！
集中力が高まりモチベアップ！

効果を見ると前回のBCAAと似ていますよね？
何を隠そう、BCAAもEAAなんです！
EAAは9種類、その中の3種類がBCAAです。
EAAは効果、実感がBCAAより一回り強化されてますが、お値段も強化されてます笑

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