はじめまして！神戸市灘区のパーソナルジム「Weight Down 灘駅店」でトレーナーを務める、さかぐち ひうです。
灘駅・王子公園駅周辺で、ダイエットやボディメイク、筋力アップに取り組みたい方を、一人ひとりの目標や体力に合わせてサポートいたします。
POLICY自身の経験を活かした、継続できる身体づくり
私自身、日々のトレーニングや食事の工夫を通して、身体が変わっていく楽しさを実感してきました。
その経験から、理想の身体に近づくためには、自分の身体を理解し、正しいフォームや食事の知識を身につけながら継続することが大切だと考えています。
「運動が久しぶり」「筋トレの方法がわからない」という方にも、動作のポイントをわかりやすくお伝えし、無理なく取り組めるパーソナルトレーニングを大切にしています。
SPECIALTY胸・肩を中心とした上半身のボディメイク
特に関心を持っているのは、胸や肩を中心とした上半身のボディメイクです。
「胸板を厚くしたい」「肩まわりに筋肉をつけたい」「引き締まった身体を目指したい」といった目標に向けて、トレーニング方法や食事について日々学びを深めています。
見た目の変化だけでなく、お客様の体力や生活習慣も踏まえ、長く続けられる身体づくりを一緒に目指します。
STRENGTH元警察官として培った責任感で、誠実にサポート
前職の警察官として培った責任感と、一人ひとりに真摯に向き合う姿勢が私の強みです。
お客様の目標や不安を丁寧にお聞きし、安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう、誠実な対応を心がけています。
RECOMMENDこんな方におすすめです
PROFILEプロフィール
| 名前 | さかぐち ひう |
|---|---|
| 所属店舗 | Weight Down 灘駅店 |
| 前職 | 警察官 |
| 得意分野 | 胸・肩を中心とした上半身のボディメイク／ダイエット／筋力アップ |
| 指導の特長 | 正しいフォームと食事の知識を身につけ、無理なく続けられるトレーニング |
MESSAGEトレーナーからのメッセージ
身体づくりの目標も、変化のペースも、人それぞれです。
小さな成長を一緒に喜びながら、身体の変化が自信や達成感につながるようサポートいたします。
灘駅・王子公園駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、ぜひWeight Down 灘駅店へご相談ください。
お客様の「変わりたい」という想いを大切に、理想の身体に向けて一緒に取り組んでいきましょう！
SHOP在籍店舗
Weight Down 灘駅店〒657-0836 神戸市灘区城内通2丁目5-20-3階
阪急「王子公園駅」徒歩1分／JR「灘駅」徒歩3分
営業時間 8:00〜22:00（年中無休）店舗ページを見る →